חמשת הטיפים שיעזרו לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

חמשת הטיפים שיעזרו לילדים עם הפרעות קשב:

 

  1. לשחק ולתת לגוף לזוז כמה שיותר

  2. שינה טוב, מזון בריא וארוחות מוסדרות

  3. תרגילי הרפייה ודימיון מודרך

  4. לבדוק השפעת שינויים, משברים וטראומות על יכולת הקשב והריכוז

  5. והכי חשוב ליצור קשר עין עם הילדים, כמה שיותר