טיפול דימוי עצמי נמוך

להעז להשתחרר ולהתבטא בחופשיות

טיפול בדימוי עצמי נמוך

 

מאפיינים :

 

- חוסר אמונה ותקיעות

- חוסר מימוש יכולות וכישורים

- קושי לייחס הצלחות לעצמם

- אחריות מלאה על כישלונות

- קושי בקבלת החלטות

- חשש גדול מהסביבה ומביקורת

 

 

מתי יש צורך בטיפול:

 

- ההפרעה גורמת לפאסיביות וחוסר אנרגייה 

- ההפרעה גורמת להימנעויות מסיטואציות מאיימות

- ההפרעה גורמת להסתגרות חברתית

 

 

סיבות לדימוי עצמי נמוך:

 

- פרשנות לא נכונה למציאות

- טראומות לא מעובדות מהעבר

- מבנה נפשי ואישיותי "רגיש ועדין"

- המצאות בסביבה ביקורתית ונוקשה

 

 

 

טיפול בדימוי עצמי נמוך יעזור לך-

 

לעבד טראומות מהעבר,

 

 להשתחרר ולהרגיש חופשי,

 

להעריך את עצמך מחדש,

 

להתחבר ליכולות ולכישורים,

 

ובעיקר, ליצור דפוסי חשיבה והתנהגות חדשים.

 

אז איך מתחילים?

מתקשרים אלי וקובעים פגישת הכרות

050-8713662

 

 

 

 

לקריאת מאמרים בנושאים:

 

איך לצאת מתקיעות

 

איך לא לאבד משליטה

 

על הכלה ואלימות

 

העברה בין דורית

 

איך לפתח ביטחון עצמי

 

איך להתגבר על ביישנות

 

 

 

 

    מוזמנים להתקשר, לשאול, להתייעץ ולקבוע פגישה  

    050-8713662​, yacoved@gmail.com