טיפול דימוי עצמי נמוך
להעז להשתחרר ולהתבטא בחופשיות
טיפול בדימוי עצמי נמוך
מאפיינים :
- חוסר אמונה ותקיעות
- חוסר מימוש יכולות וכישורים
- קושי לייחס הצלחות לעצמם
- אחריות מלאה על כישלונות
- קושי בקבלת החלטות
- חשש גדול מהסביבה ומביקורת
מתי יש צורך בטיפול:
- ההפרעה גורמת לפאסיביות וחוסר אנרגייה
- ההפרעה גורמת להימנעויות מסיטואציות מאיימות
- ההפרעה גורמת להסתגרות חברתית
סיבות לדימוי עצמי נמוך:
- פרשנות לא נכונה למציאות
- טראומות לא מעובדות מהעבר
- מבנה נפשי ואישיותי "רגיש ועדין"
- המצאות בסביבה ביקורתית ונוקשה
טיפול בדימוי עצמי נמוך יעזור לך-
לעבד טראומות מהעבר,
להשתחרר ולהרגיש חופשי,
להעריך את עצמך מחדש,
להתחבר ליכולות ולכישורים,
ובעיקר, ליצור דפוסי חשיבה והתנהגות חדשים.
אז איך מתחילים?
מתקשרים אלי וקובעים פגישת הכרות
050-8713662
לקריאת מאמרים בנושאים:
מוזמנים להתקשר, לשאול, להתייעץ ולקבוע פגישה
050-8713662,